Le conseil du pro de la semaine | Comment améliorer son putting ?
Améliorer son putting prend du temps, ne vous découragez pas en cas de mauvais coups et restez concentré sur vos progrès tout en continuant à travailler dur. Voici quelques conseils et exercices clés pour vous aider à développer un putting plus solide et mieux maîtrisé :
- Travailler sur la posture et l'alignement :
- Placez vos pieds, vos épaules et votre putter de manière à être aligné directement avec la cible.
Exercice : Placez un club d'alignement au sol parallèlement à votre ligne de putt. Utilisez ce dernier comme guide pour vous assurer que votre corps est correctement alligné. Pratiquez ensuite en faisant des putts en suivant cette ligne.
- Contrôle de la distance :
- Pour améliorer cela, pratiquez les putts de différentes distances et travaillez sur votre rythme. Essayez de développer un mouvement régulier du putter pour maintenir une distance constante.
Exercice : Placez des cônes ou des marqueurs à différentes distances autour du trou, allant de courtes à longues distances. Essayez de faire des putts en gardant une constance de rythme pour atteindre chaque cible.
- Lecture du green :
- Apprenez à lire les pentes et les courbes du green. Regardez attentivement la manière dont la balle réagit sur différentes parties du green pour évaluer la direction et l'intensité de la pente.
Exercice : Choisissez un putt sur un green avec une pente notable. Prenez le temps d'observer comment la balle réagit en roulant sur la pente. Essayez de visualiser mentalement la trajectoire et l'endroit où la balle va atterir.
- Choix du point de visée :
- Choisissez un point précis sur la ligne de putt vers lequel vous souhaitez diriger la balle. Cela peut être un brin d'herbe, une marque ou une imperfection sur le green. Cela vous aidera à maintenir une ligne de putt constante.
Exercice : Placez un tee à environ un mètre devant le trou sur ta ligne de putt. L'objectif est de faire rouler assez fort pour qu'elle atteigne le tee sans le renverser.
- Gestion de la pression :
- Le putting peut être psychologiquement difficile, surtout sous pression. Développez des routines préputt pour vous concentrer et vous relaxer avant chaque coup.
Exercice : Cette routine préputt devra comprendre la prise de vue, l'alignement et quelques balancements d'essai. Intégrez cette habitude à chaque coup pour créer une routine mentale cohérente.
- Enregistrez votre swing et analysez-le :
- Filmez-vous en train de putter pendant l'entraînement.
Exercice : A l'aide de votre smartphone, regardez ensuite les vidéos pour repérer les éventuelles erreurs d'allignement, de mouvement ou de posture.
- Prenez des leçons avec un professionnel de golf :
- Un professionnel de golf qualifié peut vous aider à identifier les problèmes spécifiques de votre putting et vous donner des conseils personnalisés.
- Les leçons régulières peuvent vous permettre de progresser plus rapidement et de corriger les erreurs avant qu'elles ne deviennent des habitudes difficiles à changer.
Exercice : Planifiez des leçons régulières avec un professionnel de golf pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé et de conseils spécifiques à votre jeu.
Le Bourgenay Golf Club vous accueille tous les jours sur nos parcours (18 trous ou notre pitch & putt 18 trous.), au practice ou en coaching avec l'un de nos professionnels de golf.
N'oubliez pas que le putting est également un aspect mental du jeu. La confiance en soi et la concentration sont tout aussi importantes que la technique physique. En pratiquant régulièrement ces conseils et en restant positif, vous pourrez certainement améliorer votre putting et, par conséquent, votre jeu dans son ensemble. Bon golf !
